Le mental, c’est le moteur invisible de notre bien-être naturel.
Cette rubrique explore le stress, les émotions, l’hypersensibilité… et leur impact sur notre santé physique, émotionnelle, mais aussi sur celle de nos compagnons à quatre pattes 🐾
Vous y découvrirez des approches naturelles, des conseils pratiques et des éclairages sur le lien émotionnel maître-animal.
👉 Pour aller plus loin sur ce thème, explorez aussi notre site dédié : mentalbienetre.fr
Mais le mental bien-être ne se résume pas au lien maître animal.
Dans cette rubrique, vous découvrirez aussi des articles sur la gestion du stress au quotidien, la charge mentale, la respiration, l’apaisement émotionnel…
Des sujets qui concernent chacun de nous, avec une approche douce, naturelle et accessible à tous.
Articles sur le thème « Mental bien-être »
- Tu n’es pas trop sensible » : tu es peut-être simplement plus connecté(e) à toi-même
Introduction On t’a déjà dit que tu étais « trop » ? Trop émotif(ve), trop à fleur de peau, trop intense… Et si c’était simplement parce que tu ressens le monde plus fort que les autres ? Loin d’être une… Lire la suite : Tu n’es pas trop sensible » : tu es peut-être simplement plus connecté(e) à toi-même - Pourquoi mon chien me suit partout ? Lien émotionnel ou dépendance ?
Une ombre à quatre pattes : quand votre chien vous suit dans chaque pièce Vous ouvrez la porte de la salle de bain… il entre. Vous vous levez pour boire un verre d’eau… il est déjà derrière vous. Votre chien… Lire la suite : Pourquoi mon chien me suit partout ? Lien émotionnel ou dépendance ? - Calmer un chien stressé : et si cela passait par votre propre bien-être ?
Votre chien est nerveux, agité, hypersensible ?Et si le vrai déclencheur n’était pas une cause extérieure… mais vous-même ?Les chiens, comme les enfants, possèdent une capacité naturelle à ressentir l’énergie émotionnelle de ceux qui les entourent. Cette sensibilité, bien connue… Lire la suite : Calmer un chien stressé : et si cela passait par votre propre bien-être ?